لیموترش وخواص درمانی پوست

لیموترش وخواص درمانی پوست

لیمو ترش یک ماده تقویت کننده زیبایست و باعث افزایش سلامتی، طراوت، شادابی، جوانی و نیروی حیات می شود.

مانع شل شدن و چروک پوست و پیری زودرس می شود، برای پاکسازی لکه های پوستی می توانید آب لیمو ترش را روی پوست بمالید و از شب تا صبح روز آن بماند، همچنین از عصاره لیمو ترش با گلیسیرین می توانید خستگی پوست و ترک های پوست را از بین ببرید.
اگر تمایل دارید موهایتان شفاف و درخشان شود کافیست مقداری لیمو ترش تازه با آب سرد ترکیب کنید و روی موها بریزید و سپس موها را بشویید.
پوست لیمو ترش را روی پوست خشک یا جای پوسته پوسته شده بمالید تا مشکلات پوستی برطرف شود، برای نرم شدن پوست ضخیم شده آرنج نیز پوست لیمو ترش مفید است.

از لیمو ترش تجزیه شده 6 تا 8 درصد اسید سیتریک تهیه و از هسته های آن روغنی به نام لیمو تن تهیه و در طب مصرف می شود.
اگر در صورت شما لکه و جوش قرمز رنگ وجود دارد، درمان آن با آب لیمو و نمک است.
لیموترش برطرف کننده جوشهای صورت برای برطرف و معالجه جوش و لکه‌های صورت، بریده‌های نازک لیموترش را کمی نمک به آن زده بر روی پوست صورت بمالند لکه‌های سیاه و جوش صورت را از چهره پاک می‌کند.
مخلوط آبلیمو و گلیسرین به کیفیت ۱ به ۱۰ برای نرم کردن پوست و از بین بردن جوش،آکنه و آفتاب‌سوختگی‌های پوست بسیار مفید است.
برای رشد مو ۲ عدد لیمو را در یک لیتر آب مخلوط کرده موها را خوب ماساژ دهید به جای آب اگر عرق بید باشد بهتر است.
برای درمان دمل روزانه ۳ عدد لیمو و یک لیوان شربت سکنجبین بخورید.
آب لیمو برای پوست سر بسیار مفید است و شوره سر را کاهش میدهد. عصاره حاصل از آبگیری یک لیموی تازه را حدود ۱۰ دقیقه برروی پوست سر مالش دهید و سپس آن را با آب به طور کامل بشوئید. همچنین آب لیمو می تواند به عنوان یک ضد خارش، به صورت ماساژ برروی پوست سر استفاده شود
شستشوی موی چرب با استفاده از آب لیمو باعث کاهش چربی آن می شود. به این صورت که عصاره حاصل از ابگیری دو عدد لیمو در یک لیتر آب مورد استفاده قرار دهید و موهایتان را با این محلول بشویید. این روش باعث درخشان و شاداب شدن انواع موها می شود. همچنین مصرف آن باعث میشود موهای طلایی رنگ روشنتر شوند.
برای نرم کردن پوست زبر ناحیه آرنج، آرنجتان را حدود ۱۰ دقیقه برروی یک برش لیمو ترش فشار دهید.
اگر پوست شما چرب است می توانید آنرا با لیمو که یک ماده قابض است تمیز کنید. به این ترتیب که یک قاشق چای خوری آب لیمو را در دو فنجان آب مقطر بریزید و با یک پنبه تمیز صورت خود را با آن پاک کنید. این کار باعث کاهش چربی پوست می شود و از پدید آمدن جوش های صورت جلوگیری می کند. در صورت استفاده از این لوسیون برای جلوگیری از رشد باکتریها بهتر است هرروز یک محلول تازه درست کنید. مصرف این محلول باعث خشک شدن پوست می شود و برای پوست های چرب بسیار مفید است. اما در صورت داشتن پوست خشک از مصرف آن خودداری کنید.

لیموترش سرشار از ویتامینها :

یک عدد لیموترش تأمین کننده 88 درصد نیاز روزانه بدن به ویتامین C می باشد.

ویتامین C آنتی اکسیدان قوی است که علاوه بر از بین بردن سلول های بد و رادیکال های آزاد در بدن از تشکیل سلول های سرطانی و ابتلا به سرطان جلوگیری می کند.

ویتامین C و آنتی اکسیدان موجود در لیموترش به دفع سموم بدن که به دلیل وجود انواع آلودگی ها مانند سرب و یا ریزگردهای موجود در هوا ایجاد می شود کمک شایانی می کند.

لیموترش منبع خوبی از ویتامین B کمپلکس و پیش ساز ویتامین A می باشد. این ویتامین ها ایمنی بدن را افزایش می دهند. مصرف این میوه به جهت برخورداری از آهن، مس و اسید فولیک برای کاهش کم خونی مؤثر است.

سلامت دهان و دندان با پوست لیمو:

پوست لیمو همچنین برای بهداشت دهان و دندان مفید است. کمبود ویتامین C مشکلاتی نظیر خونریزی لثه، اسکوروی و التهاب لثه را به وجود می‌آورد. پوست لیمو سرشار از اسیدسیتریک می‌باشد که می‌تواند کمبود ویتامین C موجود را تامین کند و علاوه بر آن با مشکلات شناخته‌شده دهان و لثه به مبارزه بپردازد.

معجزه پوست لیمو در کاهش وزن:

پوست لیمو در کاهش وزن نیز موثر است. پوست لیمو دارای اجزاء ترکیب‌کننده‌ای است که به عنوان پکتین شناخته شده است و مسئولیت کاهش وزن بدن را به عهده دارد.

مژه‌هایی پرپشت با پوست لیمو ترش:

شما می‌توانید با به کار بردن پوست لیمو ترش نیز به مژه‌هایتان حجم دهید. پوست لیمو ترش غنی از ویتامین C، B، فولیک اسید و دیگر مواد مغذی می‌باشد که رشد مژه‌ها را تسریع می‌کنند. همچنین وقتی در روغن زیتون یا روغن کرچک ریخته می‌شود، می‌تواند به تقویت خواص پاک کنندگی و تقویتی این روغنها کمک کند.
۱ قاشق غذاخوری پوست لیمو ترش تقریبا خشک را درون یک ظرف دربسته بریزید. مقدار کافی روغن زیتون و روغن کرچک را درون این ظرف بریزید، طوری که پوست لیمو درون این روغنها شناور گردد. اجازه دهید این مواد به مدت ۲ تا ۳ هفته باقی بمانند. با استفاده از یک برس ریمل قدیمی و تمیز، این روغن را قبل از خواب به مژه‌هایتان بمالید.

بگذارید این روغن تا صبح روی مژه‌هایتان باقی مانده و در هنگام صبح با آب گرم شستشو دهید. این درمان را هرشب و به مدت چند ماه ادامه دهید تا نتیجه دلخواه به دست آید.

استفاده از محصولات آرایشی حاوی لیمو:

1-فوم ماست میوه ای لیمو:

فوم ماست میوه ای لیمو: ضد جوش و از بین برنده چربی پوست ، روشن کننده پوست و از بین برنده لک های پوستی .

امروزه بسیاری از افراد برای شستن روزانه پوست خود به اشتباه ، صابون ها یا شوینده هایی را انتخاب میکنند که مناسب پوست صورت نمیباشد . تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده نشان میدهد استفاده از شوینده های صابونی پوست را که ماهیت اسیدی دارد به سمت قلیایی شدن برده و باعث ایجاده لک ، جوش های زیر پوستی و خشکی میشود که در نهایت منجر به پدیدار شدن چروک هایی در سطح پوست خواهد شد.

همگی میدانیم که از لیمو بعنوان روشن کننده ی طبیعی برای پوست استفاده میشود . فوم ماست میوه ای لیمو این امکان را به شما میدهد تا همزمان با پاک کردن آلودگی ها از سطح پوست خود و تعدیل چربی آن شفافیت را به پوست خود هدیه دهید .

اسید موجود در لیمو با متابولیسم بدن ارتباط بر قرار میکند تا بتواند با ایجاد اثر قلیایی روی پوست ، تعادل PH را به آن باز گرداند . فوم لیمو منبع عالی ویتامین C بوده و اسید سیتریک داخل آن به عنوان یک ماده ی روشن کننده شناخته شده که خاصیت ضد لک نیز دارد . همچنین مانع انباشتگی چربی زیر پوست میشود که در نهایت منافذ باز پوستی را کم میکند و این موضوع به درمان آکنه و کم رنگ شدنجای آن بسیار کمک میکند ..
فلاوونئید ها و آنتی اکسیدان های موجود در این محصول آثار مخرب رادیکال های آزاد را کاهش میدهد و از پوست در برابر آن محافظت میکند .

همانطور که از نام محصول پیداست یکی دیگر از ترکیبات مهم آن ماست میباشد . مطالعات نشان میدهد که ماست حاوی باکتری های زنده است که اثر ضد التهابی دارد و همچنین اسید لاکتیک داخل آن خاصیت روشن کنندگی ، صاف کنندگی ، کاهش چین و چروک و لکه های پوستی و همچنین تاثیر مضاعفی بر روی آسیب های ناشی از آفتاب دارد زیرا رطوبت پوست را حفظ کرده و باعث ترمیم آن میشود.

فواید :

• روشن کننده و از بین برنده لک های پوستی
• ضد جوش و تعدیل کننده چربی پوست
• رطوبت رسان و کاهش دهنده چین و چروک
• کوچک کننده و پاک کننده منافذ باز پوست
• مناسب پوست های نرمال تا چرب

روش مصرف :

هر روز صبح و شب قبل از استراحت ، بعد از مرطوب کردن پوست (به غیر از زیر چشم و روی لب) با حرکات دورانی مالیده سپس با آب ولرم شستشو دهید

2-ماسک لیمو:

ماسک لیمو: روشن کننده ، ضد لک ، ضد جوش وتعدیل کننده چربی پوست .

امروزه ماسک های زیبایی و مراقبتی برای ارتقاء کیفیت پوست مورد استفاده قرار میگیرند که علاوه بر آبرسانی موثری که دارند به درمان مشکلات پوستی کمک میکنند . بسیاری از افراد استفاده از ماسک ها را ضروری نمی دانند ، چرا که از اثرات چشمگیر و مثبت ماسک ها مطلع نیستند .

ماسک ماست میوه ای با داشتن ویتامین C فراوان به یک آنتی اکسیدان خیلی قوی تبدیل شده است که ایمنی پوست را بالا میبرد . این ماسک به دلیل وجود ویتامین C خاصیت ضد لک و روشن کننده کنندگی فوق العاده بالایی دارد . همچنین حاوی اسید سیتریک است که برای درمان آکنه بسیار موثر میباشد و علاوه بر آن به خاطر داشتن ماست رطوبت پوست را حفظ کرده و به ترمیم پوست نیز کمک میکند.

پیشنهاد میشود حداقل در هفته دو بار از ماسک های تقویتی استفاده شود . آن زمان به معجزی تاثیر ماسک ها بر روی پوستتان پی میبرید .این ماسک صورت مناسب افرادیست که پوست نرمال تا چرب دارند.

فواید :

• روشن کننده و ضد لک
• تعدیل کننده چربی پوست و ضد جوش
• حاوی ویتامین C
• کمک به درمان مشکلات پوستی
• مناسب افرادی که پوست نرمال تا چرب دارند

روش مصرف :

هفته ای یک یا دو بار بعد از شستشو با فوم یا بعد از استفاده از لایه بردار و یا تونر ، کمی از ماسک را روی پوست مالیده و بعد از ۲۰ دقیقه با آب ولرم شستشو دهید.

معجزه ورزش و سلامت پوست

معجزه ورزش و سلامت پوست

ما باید برای حفظ سلامت بدن ورزش کنیم و نقش ورزش کردن به عنوان عاملی برای جلوگیری از افزایش وزن، ساخت عضلات، پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی و دیابت و حتی درمان، به اثبات رسیده است. اما امروزه پزشکان بر این باورند که ورزش کردن علاوه بر این مزایا، نقش مفیدی در سلامت پوست بدن افراد هم دارد . در صورتی که انسان ها حداقل 5 بار در هفته به مدت 30 دقیقه ورزش نکنند، ظرف مدت 5، 10 و 20 سال آینده اثرات منفی در چهره آنها دیده می شود و افرادی که به مقدار توصیه شده ورزش کنند ظرف 5، 10 و 20 سال آینده تغییرات مثبتی در چهره آن‌ها صورت می‌گیرد .

افرادی که تحرک بدنی ندارند بعد از چند سال پوست افتاده‌ای پیدا می‌کنند و زیبایی پوست آن‌ها شدیدا کاهش پیدا می‌کند. هم‌چنین چین و چروک‌های زیاد و انباشته شدن چربی در اطراف چشم و گردن و دیگر قسمت‌های صورت می‌تواند تاثیر منفی زیادی روی ظاهر انسان داشته باشد .

اگر همه می‌دانستند در صورت ورزش نکردن ممکن است در 20 سال آینده چه ظاهری پیدا کنند شاید تعداد بیش‌تری نسبت به تحرک بدنی بیش‌تر علاقه مند می‌شدند

ورزش برای کاهش جوش های پوستی و آکنه و مبارزه با علایم پیری مفید است و کارشناسان بهداشتی معتقدند که ورزش کردن منظم نقش زیادی در سلامت پوست دارد. ورزش موجب می شود که پوست جوان تر و شاداب تر به نظر برسد و در نتیجه خود فرد هم احساس خوبی داشته باشد.

ورزش مزایای مهمی برای همه بدن دارد ، با ورزش پوست بدن ما که بزرگ ترین ارگان بدن است، بیشترین مزیت را می برد. افزایش جریان خون در سطح پوست و توزیع مواد مغذی به سلول های پوستی و دور کردن مواد مخرب و سمی از پوست، از عمده ترین آثار ورزش روی پوست است .

با افزایش سن، چین و چروک پوست و خطوطی که هنگام عصبانیت و تغییر چهره ایجاد می شود، افزایش می یابد اما آنچه مسلم است می توان با انجام ورزش از شکل گیری دوباره و افزایش این خطوط پیشگیری کرد.

ورزش کردن موجب افزایش تولید طبیعی کلاژن که نوعی بافت پیوندی است، شده و به جوان شدن پوست بدن منجر می شود. در افراد تنبل و کسانی که ورزش نمی کنند، تعداد فیبروبلاست ها که محرک تولید ماده کلاژن در پوست هستند، کمتر است و زودتر پیر می شود. در این افراد، پوست به سرعت تیره و چروک می شود.

ورزش کردن با تعدیل تولید هورمون های وابسته به تستوسترون، به شفافیت پوست منجر می شود و همچنین وقتی شما ورزش می کنید، میزان استرس شما کاهش پیدا می کند ، بنابراین غده آدرنال میزان کمتری از انواع هورمون های مردانه که دلیل اصلی تشکیل آکنه هستند، ترشح می کند.

به طور معمول پوست افرادی که استرس زیادی دارند، به خصوص کسانی که دچار آکنه هستند، تیره است اما ورزش به کاهش این تیرگی کمک می کند.

ورزش منظم همچنین به افزایش تعریق پوست منجر شده و این اثر خوبی در نرم شدن پوست و پیشگیری از شکنندگی آن دارد و افرادی که هنگام ورزش پیاده روی طولانی می کنند، چهره بشاش تری دارند و رنگ پوست آنها روشن تر است و در صورتی که مبتلا به آکنه هستند، درمان آکنه در این افراد راحت تر است.

هر چیزی که بتواند میزان ترشح هورمون های مردانه را کنترل کند، می تواند نه تنها روی پوست بلکه روی میزان ریزش مو هم اثر بگذارد. ورزش از جمله روش هایی است که تولید این هورمون را کاهش می دهد. این در حالی است که بسیاری از ما فکر می کنیم ورزش تنها آثار پیشگیرانه از بیماری و آمادگی جسمانی دارد.

برای اینکه پوست جوان تر و شاداب تر به نظر برسد، ورزش های خاصی کمک کننده است. هنگام ماساژ پوست، نه تنها عضلات پوست صورت بلکه عضلات پاها، دست و بازوها، کشیده می شود. در ورزش هایی مانند دویدن، پیاده روی، وزنه برداری، تنش و استرس کاهش یافته و حتی التهابات پوستی کم می شود .

این آثار مثبت در ورزش یوگا سال ها است که شناخته شده است. کشش هایی که در ورزش یوگا وجود دارد، به همراه کنترل حرکات و تنفس های آگاهانه نه تنها به عضلات همه بدن کمک می کند بلکه برای عضلات پوست صورت بهترین است . هنگام ورزش کردن به دلیل خون رسانی بهتر، کل بدن به خصوص عضلات صورت به آرامش می رسد .

در کنار آرام سازی بدن و آرامش عضلات، متخصصان معتقدند که ورزش های هوازی مانند قدم زدن یا دوچرخه سواری موجب پاک سازی پوست می شود.

این ورزش ها مواد سمی را که در اثر تجمع دود سیگار، آلودگی هوا و حتی مواد شیمیایی رایج در پوست مانند اسپری مو و دئودورانت ها و ژن ها ایجاد می شود، از سطح پوست برمی دارد. خون رسانی بهتر که در ورزش های هوازی ایجاد می شود، بهتر شده و این خود برداشت مواد سمی پوست را بیشتر و موثرتر می کند که همه اینها به سلامت پوست کمک می کند.

همچنین کسانی که ورزش می کنند، به طور آشکاری رنگ پوست زیباتری دارند. رنگ پوست صورت خوش رنگ در کسانی که ورزش می کنند، با رنگ زرد ، سبز یا خاکستری در کسانی که ورزش نمی کنند، قابل قیاس نیست.

آنچه به سلامت بیشتر پوست کمک می کند، هیدراته کردن پوست یا آب رسانی کافی به پوست، پیش و پس از ورزش است . در صورتی که به طور صحیح و مناسب در هنگام ورزش به بدن خود آب کافی برسانید، جریان خون به پوست بسیار بهتر خواهد شد.

وجود مایعات کافی در بدن موجب تشویق در حذف مواد سمی تجمع یافته در سلول های پوستی می شود و این کار یعنی آب رسانی کافی به بدن، به خصوص در افرادی که از الکل یا دارو استفاده می کنند و یا غذاهای آماده زیادی مصرف می کنند، اثرهای بیشتری دارد. نوشیدن مایعات کافی به خصوص آب، جریان خون پوستی را افزایش داده و این مواد سمی را از پوست شسته و از بدن دفع می کند.

ورزش های صورت، حرکاتی که به خصوص برای تونیسیته عضلات طرح ریزی شده اند، آنچنان که تصور می شود، به سلامت پوست کمک نمی کند. این ورزش های صورت اغلب با وسایلی انجام می شود که در دهان و روی صورت قرار می گیرد، در حالی که تحریک عضلات با ورزش کردن اگر چه به صورت کششی است اما به صورت طبیعی انجام می گیرد و طی ورزش به صورت مداوم و دایمی صورت می گیرد.

ورزش های صورت همچنین سبب افزایش چین و چروک ها روی صورت شده و تعداد چروک ها را در بعضی عضلات که در ورزش صورت زیاد انجام می شود، بیشتر می کند. پس ورزش صورت را فراموش کنید و تنها به ورزش همه بدن بپردازید. در این صورت، تاثیرات ورزش کلی بدن را در تمام بدن به خصوص پوست صورت احساس خواهید کرد.

بیشترین تاثیرات ورزش و عرق کردن بر روی پوست و موی شما :

1 - طراوت و شادابی پوست

پوست شما برای سالم و شاداب موندن نیاز به اکسیژن و مواد مغذی داره. انجام حرکات ورزشی با بالا بردن تپش قلب و خون ­رسانی بهتر، اکسیژن بیشتری به پوست می­رسونه. این خون­ رسانی پوست شما رو درخشان و شاداب می ­کنه.

2 - کاهش چین و چروک

ورزش هورمون استرس یا کورتیزول رو در سطحی مناسب کنترل می­کنه، افزایش این هورمون ترشح غدد چربی رو کاهش می­ده و درنتیجه ­ی کم شدن چربی، جوش­های صورت هم کمتر می­ شوند. همچنین سطح بالای کورتیزول باعث تولید کلاژن در پوست می­شه. افزایش این پروتئین، پوست رو سفت، لطیف و منعطف می­کنه. در واقع میشه گفت افزایش تولید کلاژن در هنگام ورزش منجر به جوانسازی پوست می­شه.

3 - از بین رفتن آکنه

گفتیم که تمرینات منظم سرعت خون­ رسانی رو بالا می­بره، در نتیجه اکسیژن بیشتری به پوست می­رسه. همچنین تعریق بدن موجب بیرون رفتن مواد سمی از سطح پوست و پاکسازی منافذ پوست می­شه. ورزش منظم هورمون­­ها رو هم متعادل می­کنه و از بروز آکنه­ های حاصل از بی­ تعادلی هورمون­ها جلوگیری می­کنه.

برای گرفتن نتیجه بهتر از ورزش پیشنهاد می کنیم نکاتی رو حتما رعایت کنید: همیشه دستمال یا حوله­ ای تمیز و لطیف برای پاک کردن پوستتان بلافاصله بعد از ورزش همراه داشته باشید. کسانی که اگزما دارند باید لباسی بپوشند که عرق بدن رو جذب کنه. باقی موندن رطوبت حاصل از عرق و خشک شدن آن که ممکنه در هنگام ورزش چندبار اتفاق بیفته، قسمت­های درگیر اگزما رو تحریک می­کنه و از همه مهم­تر اینکه از ورزش کردن با آرایش حتما اجتناب کنید.

4 - موهای سالم تر

خون­ رسانی بهتر هنگام ورزش برای موها هم مفید است، رسیدن مواد مغذی به فولیکول­های مو، رشد موها رو افزایش می­ده. همچنین کاهش استرس، شکنندگی و ریزش مو را بهبود می­بخشه.

می تونیم بگیم هر نوع ورزشی موجب کاهش استرس و خون­رسانی بهتر می­شه. البته بهتره تمرینات ورزشی متنوعی داشته باشید. با سه روز در هفته و هربار ۳۰ دقیقه تمرینات ساده یوگا و یا پیاده­ روی می­تونید شاهد تغییرات مفیدی روی پوست و موهای خود باشید.

5 - کمک به بهبودی زخم ها

تحقیقات زیادی روی غدد اکرین (eccrine) انجام شده است. این غدد یک نوع از غدد عرق موجود در بدن هستند که به تعداد زیاد روی سطح پوست سراسر بدن وجود دارند.

محققان دانشگاه میشیگان دریافتند که این غدد، محل ذخیره سلول های بنیادی بالغ هستند که در فرآیند بهبودی و بسته شدن زخم ها نقش دارند. با شناخت این فرآیند مهم در بهبودی زخم ها می توان درمان های دارویی جدید را امتحان کرد.

6 - دفع سموم از بدن

هنگام تعریق، سموم موجود در بدن همراه با عرق و از طریق منافذ پوست خارج می شوند. محققان معتقدند هنگام تعریق، نمک، کلسترول و الکل اضافی از بدن خارج می شوند، یعنی وقتی عرق می کنیم، از ورم بدن جلوگیری می شود، رگ های خونی گرفته باز می گردند و حالت خماری از بین می رود.

7 - مثل یک آنتی بیوتیک

عرق کردن، آنتی بیوتیک های زیادی را به میزان زیاد روی سطح پوست پخش می کند. با این اوصاف کسی به پمادهای آنتی بیوتیکی نیاز نخواهد داشت.

اگر پوست ما در اثر یک بریدگی یا خراش کوچک و یا نیش پشه زخمی شود، مواد آنتی بیوتیکی ای که توسط غدد عرق روی پوست ترشح می شوند، مثل dercidin ، به سرعت و به طور موثری میکروب ها وعوامل مهاجم را از بین می برند.

مزیت استفاده از شیرپاک کن

مزیت استفاده از شیرپاک کن

در طول روز، سطح پوست به خاطر آلودگی ها و استفاده از مواد آرایشی کثیف می شود و تمیز نکردن پوست زمینه را برای بسته شدن منافذ و در نتیجه ایجاد انواع بیماری های پوستی فراهم می کند. با توجه به اینکه بسیاری از این آلودگی ها ذرات پرحجم و چرب هستند، شوینده ها به تنهایی برای برطرف کردن تمام این آن ها کافی نبوده و نیاز به یک محصول منحصر بفرد با پاک کنندگی فوق العاده به خوبی احساس می شود. شیرپاک کن ها به عنوان یک پاک کننده ایده آل از جمله این محصولات به شمار می روند.

شیرپاک ‌کن ‌ها در میان تمام کسانیکه طرفدار آرایش و پیرایش هستند به عنوان قدیمی‌ترین محصولات پاک ‌کننده یاد می شوند. محصولی مناسب برای انواع پوست ها که گرد و غبار و مواد آرایشی باقیمانده بر روی پوست را پاک کرده و در نهایت به جذب بهتر اکسیژن توسط پوست کمک فراوان می کند. با در نظر گرفتن ترکیبات پاک کننده این محصول تنها منحصر به مواد آرایشی نیست و هیچ محدودیت سنی و جنسی در استفاده از آن وجود ندارد.
روغن های پاک کننده یا شیرپاک کن که به نام شیر زیبایی هم شناخته شده اند به دلیل مواد چربی سبک برای پاک کردن روزانه هر نوع آلودگی بر روی پوست مناسب هستند. میزان روغن در آب این محصول مقدار درصد ۳۰ به ۷۰ در نظر گرفته شده است، به طوریکه اسیدیته یا PH آن نیز با اسیدیته پوست همخوانی فراوان دارد. آسیب نرساندن به چربی لایه شاخی پوست یکی دیگر از مزایای شیرپاک کن محسوب می شود. همچنین برتری آن نسبت به صابون در جلوگیری از خشکی پوست و ایجاد چین و چروک و عدم احساس کشیدگی در پوست می باشد. به همین دلیل استفاده مکرر از شیرپاک کن در طول روز هیچ مشکل پوستی را در پی نخواهد داشت.
برای استفاده از شیرپاک کن ها تنها کافی است، مقداری از آن را با انگشت و یا با مقداری پنبه روی سطح پوست قرار داده و با حرکات دورانی متحدالمرکز به طوریکه از سمت داخل به خارج صورت حرکت کند، ماساژ دهید و این عمل را تکرار کنید. این نکته بسیار پراهمیت می باشد که هرگز باقیمانده آن را بر روی پوست نگذارید و بعد از آن صورت خود را با آب ملایم بشویید. برای تکمیل شستشوی پوست بهتر است از یک تونر یا تونیک نیز استفاده کنید. برای آن که شیرپاک کن مناسب پوستتان را تهیه کنید حتما به نوع پوست خود به عنوان چرب، خشک و یا مختلط توجه کنید.

جوانسازی پوست فقط با تکه های یخ

جوانسازی پوست فقط با تکه های یخ

داشتن پوست صاف بدون لک، آکنه، سیاهی و گودی زیر چشم آن هم برای همیشه کار سخت و طاقت فرسایی است . شاید این سوال برای شما هم پیش آمده باشد که راز زیبایی ملکه برفی در چیست ؟ باید در جواب آن به شما بگوییم راز این زیبایی در یخ های اطراف آن است.

بله ، تعجب نکنید، یک مکعب یخ ساده می تواند کارهای عجیبی برای پوست شما انجام می دهد ! ملکه روسیه اکاترینا ، هروز صبح برای حفظ زیبایی و جوان نشان دادن چهره خود، روی صورت ، گردن و پوستش را با کمک قعطه ای یخ مالش می داد.

قرار دادن یخ روی صورت در کشورهای آسیا بسیار رایج است. اکثر ما می‌دانیم که مردم کشور کره جزو گروهی از مردمان هستند که بیشتر به طب‌های سنتی تمایل دارند و تا جایی که ممکن است سعی می‌کنند از این روش‌ها سلامتی خود را تضمین کنند. شاید برای‌تان جالب باشد که بدانید برخی از هنرپیشه‌های کره‌ای برعکس هنرپیشه‌های سینمای تجاری به جای انجام کارهای هزینه‌دار و خطرناک سعی می‌کنند با قرار دادن یخ روی صورت‌های خود به پوستی زیبا و شفاف دست پیدا کنند. یک نکته جالب دیگر در این است که این روش از دوران باستان وجود داشته و روش استفاه از یخ در دوران باستان توسط زنان استفاده می‌شده که تا به امروز برای داشتن پوستی جوان ادامه دارد.

با خستگی خداحافظی کنید

تا به حال شده برای یک قرار مهم کاری یا هر مسئله مهم دیگری سعی کنید به خواب نروید تا صورت‌تان ورم نکند؟ اما به جای اینکه صورت‌تان ورم نکند در مقابل چهره‌ای خسته و کسل پیدا می‌کنید که این حالت زیاد تفاوتی با صورت ورم کرده ندارد. از قدیم رسم بر این بوده است که بعد از بیدار شدن صورت خود را بشوییم و این عادت را مادران سعی می‌کنند از همان کودکی به ما بیاموزند، می‌دانید چرا؟ چون زدن آب خنک حال‌تان را جا می‌آورد، اما بهتر است این نکته را هم اضافه کنیم که معمولا صبح‌ها یا هر زمانی که دراز کشیده‌اید مایعات داخل بدن به گردش در می‌آیند به همین علت صورت شما صبح ورم می‌کند.

شما با روش یخ درمانی می‌توانید از این پس ورم صبحگاهی‌تان را بدون استفاده از محول‌های شیمیایی کاهش دهید. این روش بعد از دوش آب گرم نیز تاثیرگذار است. به خاطر داشته باشید که این روش موقتی است، با این حال پوست شما پس از استفاده از یخ روشن‌تر به نظر می‌رسد.

قبل از یخ درمانی باید بدانید

قبل از هرچیز از گذاشتن مستقیم یخ روی صورت جدا خوداری کنید زیرا این کار باعث پارگی مویرگ‌های زیر پوستی می‌شود. پس برای جلوگیری از پارگی مویرگ‌ها بهترین شیوه این است که یخ را در پارچه‌ای لطیف بپیچید. دومین نکته این است که یخ را به صورت ثابت روی پوست خود نگه ندارید بلکه به صورت مورب آن را روی پوست به آرامی ماساژ دهد. برای انجام یخ درمانی باید صورت‌تان تمیز و بدون آرایش باشد زیرا وجود هرنوع کرم یا مواد آرایشی مانع از این می‌شود که یخ‌درمانی تاثیر خود را داشته باشد.

همچنین یخ باعث می‌شود تا پوست خیس شود، اما بهتر است پوست را بدون استفاده از حوله و به صورت طبیعی بگذارید خشک شود و بعد از آن برای جلوگیری از حالت کشسانی پوست از یک مرطوب‌کننده استفاده کنید. با این حال فکر نکنید انجام هر روزه این کار تاثیرگذاری بهتری خواهد داشت زیرا در هر چیزی که افراط وجود داشته باشد به جای تاثیر مثبت ممکن است تاثیری منفی برجای بگذارد، پس بهتر است برای داشتن پوستی که درخشش طبیعی داشته باشد حداقل دوبار در هفته به مدت ۱۵ دقیقه این کار را انجام دهید.

همیشه یخ نقش کاربردی ندارد

این روش برای همه افراد مناسب نیست. چنانچه‌پوست بسیارحساسی دارید یا رگ‌های شما به سطح پوست نزدیک است یا از تماس آب سرد اذیت می‌شوید این روش به شما توصیه نمی‌شود. پس بهتر است روشی متناسب با وضعیت پوست خود انتخاب کنید. اگر می‌خواهید بدانید که آیا این روش برای‌تان مناسب است؛ باید به رنگ پوست خود بعد از یخ درمانی دقت کنید. اگر بعد از یخ درمانی پوست‌تان رنگ خوب و سالمی (مانند سرخی که پس از پیاده‌روی بر سطح پوست نمایان می‌شود) پیدا کرد این روش می‌تواند برای شما مناسب باشد.

این روش معجزه می‌کند

پس همان طور که گفته شد استفاه از این روش به پوست طراوت و انعطاف‌پذیری می‌بخشد و روش سالمی برای جلوگیری از چین و چروک است. اما شاید دانستن این موضوع برای‌تان جالب باشد که یکی از راهکارهای سنتی برای تمیز کردن پوست استفاده از روغن زیتون یا عسل است که به عنوان محلول پاک‌کننده صورت استفاده می‌شود که کثیفی و آلودگی را از روی پوست برمی‌دارد، اما بعد از این کار منافذپوست باز می‌شوند، اگر با یخ شست‌وشو دهید، منافذ بسته شده پوست را درحالت خوبی نگه می‌دارد.

علمای طب سنتی به افراد عادی که مشکل خاصی ندارند، توصیه می‌کنند با آبی که کمی از دمای بدن سردتر است دوش بگیرند همچنین ورزشکاران بعد از ورزش برای چند ثانیه بازهم متذکر می‌شوم، برای چند ثانیه در آب بسیار سرد به بیان دیگر یخ، بدن خود را قرار دهند زیرا این کار باعث تقویت عضلات آنها می‌شود اما در مورد ماسک‌های یخی باید گفت افراد موقع استفاده از این روش، نباید به طور مستقیم از یخ استفاده کنند زیرا آن ناحیه ممکن است دچار سوختگی با یخ شود و همان طور که در متن ذکر شده است باید یخ را در حوله یا پارچه لطیفی قرار داد اما در مورد اثر یخ برای زیبایی باید به این نکته توجه داشت که برای هر فرد مطابق با شرایط پوستی و فیزیولوژیکی که دارد باید تصمیم‌گیری شود.

به عنوان مثال افرادی که خونرسانی خوبی دارند زیاد نیازی به این روش ( ماسک یخی ) نداشته یا افرادی که دچار کم خونی هستند هم این روش برای‌شان موثر نخواهد بود زیرا خون زیادی در آن ناحیه وجود ندارد که عاملی باعث جهشش شود. گاهی اوقات در شرایط نرمال به یک عامل تقویت‌کننده برای خونرسانی نیاز داریم که این روش می‌تواند یکی از گزینه‌ها باشد. با این حال فراموش نکنید که باید در دوره‌های کوتاه‌مدت از این روش استفاده کنید.

ماسک یخی گلابی

آب یک گلابی رسیده را بگیرید و سپس با آب‌معدنی مخلوط کنید و در قالب یخ بریزید. به مدت ۲۰ دقیقه یا تا زمانی که یخ آب می‌شود آن را روی پوست ماساژ دهید. این ماسک برای پوست‌های چرب و افرادی که منافذ پوستی آنها واضح و نازیبا شده بسیار مفید است. همچنین از آب پرتقال هم می‌توانید برای رفع این مشکل استفاده کنید.

ماسک یخی انار

آیا دیده‌اید برخ از افراد صورت‌شان یک گلگونی خاصی دارد که زیبایی چهره‌شان را دو چندان می‌کند. اگر می‌خواهید مثل این افراد شوید بهتر است آب انار را با آب مخلوط کنید و در قالب یخ بریزید و پس از یخ زدن آن را روی پوست خود ماساژ دهید.

ماسک یخی هلو

شاید صورتش مثل هلو شده است را بارها و بارها شنیده‌اید؛ شما می‌توانید با ماسک یخ آب هلو پوست خود را آبرسانی و تقویت کنید. بعد از مدتی هر کس با دیدن شما این جمله را برزبان خواهد آورد.

ماسک‌های یخی گیاهی

اگر پوستی خشک دارید بهتر است ابتدا از طریق جوشاندن جعفری و نعناع عصاره آنها را به دست بیاورید و بعد از خنک شدن عصاره آن را در قالب یخ بریزید و سپس روی پوست ماساژ دهید. همچنین عصاره گل بابونه برای از بین بردن جوش‌ها می‌تواند موثر باشد.

بنوشید و بخورید سپس ماساژ دهید

توصیه برخی پزشکان این است که اگر می‌خواهید از طریق یخ دمنوش‌ها یا یخ‌های میوه‌ای مشکلات پوستی خود را برطرف کنید یا پوستی شفاف و با طراوت داشته باشید؛ حتما همراه با استفاده از این ماسک‌ها، میوه‌ یا دمنوش استفاده شده در ماسک را بخورید یا بنوشید تا تاثیرش بیشتر از پیش شود. به عنوان مثال اگر از ماسک یخ آب گلابی استفاده می‌کنید، مقداری از آب گلابی را بدون مخلوط با آب بنوشید و در کنارش قالب یخی گلابی را روی پوست خود ماساژ دهید.

دمنوش‌های یخی را تجربه کنید

همان طور که گفته شد یخ به تنهایی می‌تواند تاثیر مثبتی مثل جلوگیری از چین و چروک یا درخشش طبیعی برای پوست داشته باشد اما اگر این مکعب‌های کوچک آبی را با مواد‌های دیگری مثل دمنوش‌های گیاهی ( بابونه، چای سبز، گل سرخ، گل گاوزبان و…)یا تکه‌های میوه ( هلو، پرتقال و…) مخلوط کنید، می‌توانید برخی از مشکلات دیگر پوستی مثل آکنه یا جوش‌ها و … را هم درمان کنید. به‌عنوان مثال چکیدن چند قطره آبلیمو یا آب دمنوش‌هایی مثل چای سبز یا گل بابونه باعث از بین رفتن خشکی پوست و کاهش روند پیری پوست می‌شوند.

یخ و ماندگاری آرایش

از بین بردن آفتاب سوختگی یکی دیگر از فواید یخ است زمانی که دچار آفتاب سوختگی شدید، دو یا سه تکه یخ را در پارچه ای پنبه ای گذاشته و آن را روی نواحی آسیب دیده به مدت حدود سه دقیقه بمالید. در نتیجه این عمل روی پوست شما خارشی ایجاد می شود که نشان دهنده بهبود آفتاب سوختگی خواهد بود. استفاده از یخ ، آرایش را برای مدت طولانی تری حفظ می کند. ماساژ از طریق تکه های یخ روی پوست صورت، قبل از انجام آرایش ، آن را برای مدت طولانی تری ماندگار خواهد کرد . به کمک یخ می توان پف چشم را از بین برد. وقتی تکه های یخ را در یک پارچه پنبه ای بیاندازید و آن را زیر چشمان تان بکشید، باعث بر طرف شدن پف زیر چشم خواهد شد و ورم زیر چشم را از بین خواهد برد .یخ در ازبین بردن سندرم خشکی چشم نیز کاربرد دارد.

از دیگر کار بردهای یخ ،استفاده از آن به عنوان ماسک منجمد است.اگرکمی آب خیار و آب گل سرخ را با هم مخلوط کنید و در قالب یخ بریزید تا منجمد شده و شبیه یخ شود، می توانید از آن به عنوان ماسک جامدی بر روی خود استفاده کنید. این ماسک به کاهش چین و چروک صورت تان کمک می کند و به طور طبیعی منجر به روشن تر شدن پوست می شود. حتی پف های زیر چشم را می توانید با قرار دادن یخ از بین ببرید و خود را از حالت خواب آلوده در آورید. از این گذشته می توانید آب میوه های تازه مثل پرتقال ، سیب ، انار و یا سایر میوه هایی که عصاره ای مفید برای پوست دارند، در جایخی قرار داده تا به صورت قطعات مکعبی یخ در آیند و با گذاشتن آنها روی صورت تان به زیبایی دوچندان برسید.

البته راه دیگری که از طریق آن می توانید از خواص میوه ها بر روی پوست استفاده کنید این است که تکه های میوه را در قالب یخ قرار دهید و قالب را پر از آب کنید تا یخ بزند و یخ حاوی تکه های میوه را روی پوست تان بگذارید تا خواص میوه به پوست تان برسد.

نکته ۱ : قرار دادن مستقیم یخ روی پوست باعث پارگی مویرگ های زیر پوست می شود . پس توصیه می کنیم که قطعات یخ را در داخل پارچه ای لطیف و مناسب پیچیده و سپس آن را بر روی پوست تان بگذارید.

نکته ۲ : پیشنهاد می کنم برای تهیه یخ از آب معدنی به جای آب ساده استفاده کنید . یخ های آرایشی معجزه شادابی پوست

تهیه یخ آرایشی بسیار آسان است و نیاز به مهارت و دانش خاصی ندارد .

یخ معدنی : مقداری آب معدنی را در قالب های یخ ریخته و پس از یخ زدن، تکه های یخ را روزی دوبار روی پوست خود بزارید، این کار باعث تحریک جریان خون به روی پوست شما می شود .

یخ آبلیمو : نصف آبلیمو و چند تکه از لیمو تازه را همراه با مقداری آب تصفیه شده درون قالب های یخ بریزید و یخ ها را روزی دوبار روی پوست خود بگذارید، این نوع یخ باعث لطافت پوست شما می شود .

یخ چای سبز : مقداری چای سبز دم کشیده را درون قالب های یخ ریخته و پس از یخ زدن روزی دوبار این قالب های یخ را روی پوست خود بگذارید ، این نوع یخ باعث افزایش طراوت و شادابی پوست خواهد شد.

یخ آب برنج : مقداری از آب برنجی که در حال جوشیدن است را بردارید و پس از سرد شدن ، درون قالب های یخ بریزید و یخ حاصله را روزی دوبار روی پوست خود بزارید، این کار باعث از بین رفتن لک های پوستی می شود. قابل ذکر است که این نوع یخ را فقط تا سه روز می توان در یخچال نگهداری کرد.

یخ آب هندوانه : مقداری آب هندوانه را درون قالب های یخ ریخته و پس از یخ زدن تکه های یخ را روزی دوبار روی پوست خود بگذارید و پس از ۱۵ دقیقه با آب سرد بشویید، این نوع یخ باعث شفافیت پوست می شود .

نکته : یخ آرایشی را همیشه باید به روی پوست تمیز و بدون آرایش استفاده کنید.

نحوه استفاده از تکه های یخ

روی پوست صورت و گردن تکه یخ را مانند حرکات شبیه ماساژ و به نرمی بکشید. از فشار دادن بیش از حد پوست خودداری کنید زیرا ممکن است به مویرگ های ریز زیر پوست تان آسیب بزند و همچنین از استفاده یخ در زیر و اطراف چشم خودداری کنید زیرا این منطقه بسیار حساس است. در نتیجه با دقت و آرامش این کار را انجام دهید .

بعداز استعمال چه کنیم ؟

هرگز پس از آن صورت تان را خشک نکنید، اجازه دهید صورت به طور طبیعی خشک شود، بدین ترتیب شما بیشترین منافع را از یخ خواهید برد. پس از خشک شدن می توانید از یک مرطوب کننده مناسب استفاده کنید .

همه چیز درباره هاشور ابرو و عوارض آن

همه چیز درباره هاشور ابرو و عوارض آن

این روزها ‌هاشور زدن ابروها که در واقع همان تاتو با شکلی متفاوت است، رایج شده و خیلی از خانم‌ها از آن استقبال می‌کنند. این روش کمک می‌کند ظاهر ابرو متقارن و پر به نظر برسد و در عین حال، مثل گذشته که ابرو را تاتو می‌کردند، پر و مصنوعی جلوه نکند.
یک متخصص پوست ضمن اشاره به عوارض «تاتو» و «هاشور» در عین حال به متقاضیان انجام این اعمال توصیه کرد که این کار را در مکان‌های مطمئن از نظر بهداشتی انجام دهند. تاتو ابروها به دلیل دائمی بودن آنها توصیه نمی‌شود، گفت: از بین بردن آثار تاتو سخت و گاهی غیر ممکن است.

تاتو ابرو دیگر قابل پاک شدن نیست و در صورتی که فرد پشیمان شود با انجام لیزر می‌توان آن را کم‌رنگ کرد که این امر نیز بستگی به عمق تاتو دارد، هرچند با کم‌رنگ شدن تاتو ابرو خط بریدگی در محل باقی می‌ماند.
تاتو کردن ابرو ها اگر شرایط بهداشتی رعایت نشود احتمال عفونت و مشکلات بعدی وجود دارد. برای انجام این کار باید از سوزن‌های یک بار مصرف استفاده شود و افراد میتوانند ترجیحا سوزن‌ها را خودشان همراه ببرند؛ چراکه احتمال انتقال بیماری‌های واگیردار در استفاده از سوزن‌های غیربهداشتی و چند بار مصرف بالا است. از جمله عوارض تاتو ابرو می‌توان به امکان انتقال هپاتیت A, B, C از طریق سوزن «تاتو» اشاره کرد.

تتو و هاشور ابرو، احتمال عفونت

آنچه آرایشگران ادعا می کنند: معمولا کسانی که ابروهای خود را تتو می کنند که موهای ابروی آنها بسیار نازک، ضعیف و کم رنگ است. این روزها هاشورر زدن ابرو هم اضافه شده است. هاشور در واقع تتویی است که فقط روی بخش هایی از ابرو انجام می شود.

کسانی که درون ابروی خود شکستگی دارند یا فقط بخش هایی از ابروی آنها کم پشت است می توانند از این روش کمک بگیرند. در واقع آرایشگر به جای کشیدن ابروی کامل، درون ابرو خط هایی را می زند. شما برای استفاده از این روش باید در اصطلاح زمینه ابروی خوبی داشته باشید،

در غیر این صورت هاشور زدن کمکی به شما نمی کند. موادی که برای تتو استفاده می شوند، معمولا ضد حساسیت هستند. بهتر است تتو به صورت عمقی زده نشود، به ویژه در گذشته تتوها در سطح عمیق پوست زده می شدند در نتیجه پاک کردن آنها بسیار سخت بود. اگر شما هم ابروی خود را تتو کرده اید در صورتی که تغییر رنگ داد یا از آن راضی نبودید فراموش نکنید که ترمیم آن سخت است ولی ما می توانیم با یک رنگ روشن تر مثل سفید یا بژ تتوی قبلی را محو کنیم.

اگر تازه قصد دارید تتو کنید برای اینکه تتو خطر و مشکلی برای شما ایجاد نکند باید به آرایشگاه معتبری مراجعه کنید. در چنین مکان هایی سرسوزن ها با الکل استریل و به موقع تعویض می شوند. از آنجا که تتو زخم و خونریزی ایجاد می کند در صورتی که سوزن تمیز و اسریل نباشد احتمال انتقال بیماری های عفونی وجود دارد.

یکی از عوارض تتو انتقال بیماری های عفونی است. با توجه به اینکه برای این کار از سوزن های تیز استفاده می شود و در حین آن خونریزی رخ می دهد، احتمال انتقال بیماری هایی مانند ایدز و هپاتیت وجود دارد، البته در صورتی که آرایشگر یا فرد تتو کننده مسائل بهداشتی را رعایت نکند و از یک سوزن مشترک برای دو یا چند نفر استفاده کند. از سوی دیگرایجاد زخم در محل تتو ممکن است باعث عفونت آن ناحیه شود. با توجه به رنگ و کار رفته و عمق تتو، علاوه بر عفونت و قرمزی آنی، احتمال حساسیت تاخیری وجود دارد و ممکن است فرد چند سال بعد از انجام تتو به آن حساسیت نشان دهد.

حساسیت ناشی از تتو یک ویژگی خاص هم دارد، با توجه به اینکه تتو دائمی است یا به هر حال آثار آن مدت زمان زیادی ماندگار است، حساسیت و اگزمای ناشی از آن هم دوام پیدا می کند. ممکن است مدتی با دارو بهبود یابد ولی دوباره عود می کند.

آرایشگر هنگام تتو خراش هایی را روی ناحیه مورد نظر اینجاد می کند، به همین دلیل ممکن است گوشت اضافه شکل بگیرد. در این صورت برجستگی هایی در این ناحیه دیده می شود. احتمال قرمزی و خارش هم وجود دارد، حتی ممکن است چند سال بعد از تتو هم با یک تحریک کوچک مثل تیغ زدن یا برداشتن ابرو با موچین، گوشت اضافه ایجاد شود.

در صورتی که تتو روی ابرو انجام شده باشد، موهای ناحیه آسیب دیده به شدت کاهش می یابند. در یکی از تحقیقات دانشگاه شهید بهشتی مشخص شد ۹۰ درصد افراد بعد از تتوی ابرو با مشکل کمبود مو مواجه می شوند. به همین دلیل اگر از کار خود پشیمان شوند ممکن است ابروی آنها به آن صورتی که دوست دارند رشد نکند. به همین دلیل مجبور می شوند چندین بار تتو کنند.

برای درمان همه این مشکلات، فرد باید به متخصصان پوست، مو و زیبایی مراجعه کنند فراموش نکنید برای لیزر بدون شک باید به افراد متخصص مراجعه کنید. در صورتی که لیزر را آرایشگران انجام دهند ممکن است آسیب های جبران ناپذیری به پوست شما وارد کنند.

بعضی از آرایشگران افراد را از مراجعه به متخصصان و انجام لیزر می ترسانند و آنها را متقاعد می کنند از روش های غیر اصولی آنها استفاده کنند ولی در نهایت افراد مجبور می شوند به متخصص مراجعه کنند و با درد و سختی بیشتر تتو را پاک کنند.

هاشور و میکروپیگمنتیشن چه تفاوت‌هایی با هم دارند؟

مواد مورد استفاده و میزان آسیب‌رسانی به پوست و احتمال حساسیت به رنگ‌های مورد استفاده در ‌هاشور و خالکوبی یا همان تاتو یکسان است و این دو فقط در شکل استفاده با هم متفاوت‌اند. در خالکوبی یا همان تاتو منطقه مورد نظر کامل و یکدست رنگ می‌شود، اما در ‌هاشور خط‌هایی ظریف کنار هم قرار می‌گیرد تا ظاهری طبیعی‌تر ایجاد کند. در میکروپیگمنتیشن از رنگ‌های استانداردی استفاده می‌شود که قبلا آزمایش شده و احتمال حساسیت به این رنگ‌ها کمتر است. نکته دیگر اینکه در میکروپیگمنتیشن اگر لازم باشد، می‌توان رنگ به کار رفته را با روش‌های پاک‌کننده به‌خصوص لیزر محو کرد.

در عرصه پزشکی استفاده از تاتو یا ‌هاشور منع شده اما میکروپیگمنتیشن به‌دلیل آزمایش شدن رنگ‌ها در شرایط خاص قابل‌استفاده است. این تکنیک برای رنگ دادن به لب‌ها یا ترسیم خط دور لب، اصلاح ابرو، پرتر نشان دادن موهای سر در افراد مبتلا به آلوپسی یا کم‌پشتی مو یا پوشاندن جوشگاه به‌ویژه در کاشت مو پیشنهاد می‌شود.

معمولا میکروپیگمنتیشن زیر نظر متخصص و در کلینیک‌های درمانی انجام می‌شود و در مقایسه با خالکوبی یا ‌هاشور که در سالن‌های آرایش با مواد بی‌کیفیت یا ترکیبات شیمیایی نامشخص انجام می‌شود، به‌دلیل بالا بودن کیفیت مواد مصرفی قابل‌ اطمینان‌تر است. رنگ مورد استفاده در میکروپیگمنتیشن از طرف سازمان غذا و داروی آمریکا مورد تایید و بدون فلزات سنگین است.

شیوه انجام این عمل چگونه است؟

در رابطه با ابرو قبل از آغاز میکروپیگمنتیشن با مداد ابرو خطی متناسب با صورت روی ابرو کشیده می‌شود و به آن فرم می‌دهند. در واقع، فرد مدلی را می‌پسندد و آن را برایش طراحی می‌کنند. بعد از این مرحله نوبت به میکروپیگمنتیشن یا ‌هاشور می‌رسد که کیفیت رنگ‌های میکروپیگمنتیشن بالاتر و حساسیت‌زایی آن کمتر است.

در میکروپیگمنتیشن برخلاف تاتو از دستگاه‌های الکتریکی استفاده نمی‌شود و مقداری از رنگ وارد سوزن می‌شود و از روی مدل، نواحی مورد نظر پر خواهد شد. این جلسه معمولا نیم تا یک ساعت طول می‌کشد و دردناک نیست زیرا سوزن خیلی عمیق وارد پوست نمی‌شود. هر از گاهی نیز کمی به پوست استراحت داده می‌شود. البته قبل از انجام، می‌توان از کرم‌های موضعی بی‌حس‌کننده هم استفاده کرد. بعد از اتمام جلسه، ابرو کمی پررنگ به نظر می‌رسد اما رنگ آن به مرور و در عرض چند روز طبیعی می‌شود.

رنگ نهایی، به نوع پوست افراد بستگی دارد و معمولا بین ۲۰ تا ۸۰ درصد روشن‌تر خواهد شد. به همین دلیل ۳ هفته بعد، مجدد باید برای ترمیم مراجعه کرد. پوسته‌ریزی از عوارض‌ هاشور و میکروپیگمنتیشن است که معمولا چند روز بعد از انجام این عمل آغاز می‌شود. به همین دلیل باید صبح و عصر از کرم مرطوب‌کننده روی ابروها استفاده کرد. تا یک هفته بعد از این عمل هم نباید حمام کرد. شنا و استفاده از جکوزی هم ممنوع است و تا جای ممکن نباید زیر نور آفتاب رفت.

آیا واقعا به این عمل نیاز دارید؟

میکروپیگمنتیشن یا روش ‌هاشور ابرو را به افرادی توصیه می‌کنند که ابروهای بسیار نازک و کم‌پشتی دارند. البته این روش برای کسانی که ابروهای پهن، ولی خالی‌ای دارند هم مناسب است. به عبارتی، اگر در طول روز همیشه مجبورید به کمک مداد ابرو به ابروی خود فرم دهید و داخل آن را پر کنید، این روش برای شما مفید و کارآمد است. اگر به‌دلیل تصادف یا بیماری یا حتی سوختگی، جوشگاهی روی پوستتان جا مانده نیز میکروپیگمنتیشن روش توصیه‌شده‌ای است که باید زیر نظر متخصص زیبایی یا پوست انجام شود.

زمان ماندگاری‌ هاشور یا میکروپیگمنتیشن چقدر است؟

معمولا رد میکروپیگمنتیشن حداقل تا ۲ سال باقی می‌ماند اما به‌دلیل کمرنگ شدن لازم است هر ۶ ماه آن را ترمیم کرد. ‌هاشور هم همین‌طور است!

آیا محصولات مردانه مناسب پوست زنان هستند؟

آیا محصولات مردانه مناسب پوست زنان هستند؟

متخصصان پوست بر این اعتقاد هستند که محصولات مردانه برای خانم ها مناسب نیستند و برای آن دلایل عمده ای را مطرح می کنند. شاید این سوال هم برایتان پیش آمده باشد که چرا بر روی بسیاری از محصولات عبارت مخصوص خانم ها یا مردان ذکر شده است. درست است که گاهی در ظاهر پوست مردان و زنان تفاوت چندانی وجود ندارد، اما به طور علمی هر دو دارای ویژگی های مختلفی هستند. در بعضی موارد استفاده از محصولات نامربوط برای خانم ها و حتی آقایان مشکل ساز می شود، چرا که پوست یکی از حساس ترین اعضای بدن بوده و به ترکیبات آن ها واکنش نشان می دهد. با بررسی دلایل اختلاف پوست این دو گروه، بهتر می توان راههای مراقبت از پوست را پیشنهاد و معرفی کرد.

– در باور عام، این جمله مطرح بوده است که پوست مردان کلفت تر می باشد؛ امروزه تحقیقات این تفاوت در ضخامت پوست آقایان را ثابت کرده است. به عبارتی پوست یک مرد ۲۵ درصد ضخامت بیشتری نسبت به پوست یک زن دارد. محققان علت آن را ترشح هورمون آندروژن در مردان بیان کرده اند. به همین علت محصولات مراقبت از پوست مردان به ویژه ضد چروک ها قابل استفاده برای زنان نیستند.
– مقدار تراکم کلاژن در پوست آقایان به مراتب بیشتر از خانم ها می باشد. همانطور که می دانید کاهش میزان تولید کلاژن از دلایل مهم پیری پوست و ایجاد چین و چروک است. با توجه به اینکه مقدار کلاژن در پوست زنان کمتر بوده و با افزایش سن نیز کاهش می یابد، پوست آن ها حدود ۱۵ سال زودتر از مردان پیر خواهد شد. این یکی از دلایل عدم کارایی مناسب محصولات ضد چروک مردانه در بازسازی و ساخت کلاژن در پوست خانم ها و پیشگیری از پیری پوست است.
– ضخامت و کلاژن بیشتر در پوست مردان سبب ایجاد بافت طبیعی خشن و زمخت شده است. همچنین موی مردان نسبت به موی زنان از ضخامت و تراکم بیشتری برخوردار است. استفاده از محصولات مردانه توسط زنان باعث خشکی بیشتر پوست و مو می شود، چرا که آن ها برای پوست و موی ظریف و حساس زنان قوی تر می باشد.
۴) چون میزان ترشح چربی در پوست آقایان بیشتر است
با فرارسیدن سن بلوغ در آقایان میزان ترشح سبوم در پوست آنها نسبت به پوست زنان بیشتر خواهد شد. علت آن با ترشح هورمون آندروژن بی ارتباط نبوده و به خاطر همین موضوع مردان در مقایسه با زنان با جوش و آکنه بیشتری مواجه خواهند شد که این جوش ها در آنها به صورت ماندگارتری بر روی پوست هستند. ترشح چربی و سبوم بعد از دوران قاعدگی در پوست زنان قطع می شود، این موضوع موجب خشکی و چروک بیشتر پوست آن ها می شود.

– تعریق مردان در مقایسه با زنان بیشتر بوده، به طوریکه ترکیبات عرق آن ها بر روی پوستشان خواهد ماند. این در حالیست که پرمو بودن و نیز وجود باکتری های بیشتر بر روی پوست مردان، عرق آن ها درای بوی تند تر و ماندگارتری خواهد بود. استفاده از محصولات خوشبوکننده مردانه برای یک خانم در صورتیکه بوی عرق ایشان تند باشد، موثر است؛ اما برای غیر از این مورد بهتر است استفاده نشود.
– پوست زنان نسبت به پوست مردان از حساسیت بیشتری برخوردار است. به همین علت است که قرمزی و التهاب پوست زنان در مواجه شدن با عوامل خارجی بیشتر است. با وجود پوست حساس، استفاده از محصولات مردانه برای زنان ممکن است موجب التهاب شود و عوارض ناخوشایندی را در پیش خواهد داشت.
– با زیاد بودن مقدار چربی زیر پوستی در زنان نسبت به مردان، امکان بروز سلولیت در آن ها بیشتر می باشد. به همین سبب محصولات مردانه فاقد خاصیت ضد سلولیت هستند.
– به طور معمول پوست زنان روشن تر از پوست مردان است و همین خاطر عمدتا مقاومت ضدآفتاب ها و خاصیت آنتی اکسیدانی کرم های زنان بیشتر خواهد بود. از طرفی، پوست آقایان در مقابله با نور خورشید از مقاومت بیشتری برخوردار است، به همین سبب پوست زنان زودتر دچار پیری می شود. استفاده از کرم ضدآفتاب مختص مردان با وجود فرمول شیمیایی متفاوت، برای زنان مناسب نخواهد بود. اما در مورد آقایان این موضوع متفاوت است و می توانند از محصول ضدآفتاب زنانه به دلیل مقدار SPF بالا استفاده کنند.
با وجود همه این دلایل مصرف محصولات مردانه برای زنان جوان در کوتاه مدت آسیب جدی وارد نکند، اما با گذشت زمان و بالارفتن سن آن ها بهتر است از محصولات مختص خانم ها استفاده کنند.

بیماری های پوستی در فصل تابستان

بیماری های پوستی در فصل تابستان

با شروع فصل تابستان و شدت یافتن گرمای هوا شیوع برخی از بیماری های پوستی افزایش می ‌یابد اما به گفته متخصصان پوست، فقط با رعایت بهداشت فردی می ‌توان از بسیاری از این بیماری ها پیشگیری یا آنها را درمان کرد. رطوبت و تعریق ناشی از گرمای هوا یکی از عوامل مهم در ایجاد و گسترش بیماری ‌ها و عفونت‌ های قارچی پوست است. بیماری های فصل تابستان و گرما به طور کلی شامل دو دسته هستند که شامل بیماری ‌های پوستی با منشاء عفونی و بیماری ‌های پوستی مرتبط با نور خورشید است. بیشتر بیماری ‌های پوستی با منشأ عفونی و ویروسی را می ‌توان با رعایت بهداشت فردی درمان کرد یا این که مانع از پیشرفت آن شد. با پوشش پوست چه با کرم‌ های ضدآفتاب و چه با لباس و کلاه نیز می ‌توان از بیماری ‌های پوستی که با نور خورشید مرتبط هستند، پیشگیری کرد. در بروز برخی بیماری‌ های فصول گرم سال مانند بیماری ‌های ویروسی، باکتریایی و بیماری ‌های قارچی، عوامل عفونی دخالت دارند. بعضی از باکتری ‌ها در فصل گرما محیط مناسب تری برای رشد و نمو دارند که از جمله این بیماری ‌ها می ‌توان به برخی از زخم ‌های تاولی اشاره کرد.

بیماری ‌های قارچی پوست نیازمند به رطوبت بیشتری برای رشد و نمو هستند که این قارچ ‌های پوستی بیشتر در کشاله ران و کف پا مشاهده می ‌شوند. یکی دیگر از مشکلاتی که در فصل تابستان بیشتر شیوع پیدا می ‌کند عرق سوز شدن بدن است که با رعایت بهداشت فردی می ‌توان از شدت یافتن آن جلوگیری کرد.

حساسیت‌ های پوستی

دسته دیگری از بیماری ‌های شایع فصل تابستان مشکلات مرتبط با نور خورشید است به ویژه در افرادی که پوست ‌های حساس دارند، شدیدتر است. یکی از بیماری‌های مربوط به پوست ‌های حساس بیماری «لوپوس» است که در این بیماری خودایمنی، پوست بدون تأثیر گرفتن از محیط و بدون تأثیر عوامل بیرونی، سیستم بدن به گونه ‌ای عمل می‌کند که پوست بسیار حساس می‌ شود. اما برخی دیگر از حساسیت‌ های پوستی، ثانویه هستند به این معنا که فرد به دنبال استفاده از برخی از داروهای خوراکی و مصرف برخی آنتی بیوتیک‌ ها مانند تتراسیکلین‌ ها، حساسیت پوستی پیدا می‌ کنند. علایم این نوع حساسیت بیشتر در پوست دست، پا و صورت ظاهر می ‌شود. این دسته از مشکلات با از بین رفتن عامل ایجادکننده حساسیت از جمله قطع مصرف داروی حساسیت زا از بین می ‌رود. به طور کلی با رعایت نکات و اصول بهداشتی و به خصوص رعایت بهداشت فردی، تا حد زیادی می ‌توان از این بیماری ‌های پوستی پیشگیری کرد. به عنوان مثال زرد زخم را با کوتاه کردن ناخن ها، شست و شوی مرتب ضایعات و اجتناب از تماس مستقیم با ضایعات و رعایت یک سری مراقبت‌ های شخصی و استفاده نکردن از وسایل مشترک می‌ توان درمان و از انتقال آن جلوگیری کرد.

بیماری ‌های قارچی بدن از جمله قارچ تنه از مشکلات شایع فصل گرما به شمار می‌ روند که در بیشتر موارد مشاهده می ‌شود و یکی از علل عمده مراجعه افراد به مطب ‌های متخصصین پوست و مو ناشی از این مشکل پوستی است. مشکلات پوستی انواع مختلفی دارند که انواع آن در هر منطقه با توجه به شرایط آب و هوایی و سایر خصوصیات هر منطقه متفاوت است.

استفاده مداوم از کرم ‌های ضد آفتاب و پوشش مناسب بدن در مقابل نور خورشید در بالا بردن سلامت پوست و کاهش حساسیت ‌های پوستی نقش مؤثری دارد. مهمترین عامل سرطان پوست تماس با نور خورشید است و یکی از مؤثرترین راه های محافظت از پوست در مقابل اشعه مضر خورشید، استفاده مداوم از ضد آفتاب ها و همچنین پوشش پوست است. یکی از نکات قابل توجه در مورد انتخاب ضد آفتاب ها، متناسب بودن آنها با پوست است به این صورت که افراد دارای پوست خشک از ضد آفتابی که از مقداری چربی برخوردار است استفاده کنند و در مقابل افراد دارای پوست های چرب از ضد آفتابی که چربی آن کمتر است استفاده کنند.

در فصل گرما با افزایش شدت آفتاب افرادی که حساس به نور هستند باید فعالیت خود را در ساعات شدت آفتاب که بین ساعت ۹ صبح تا ۳ عصر است کمتر کنند. چنانچه مجبور هستید در آفتاب بمانید، باید از لباس‌ های پوشیده، کلاه لبه ‌دار و ضد آفتاب ها استفاده کنید. اشعه ماورء بنفش خورشید باعث پیری پوست، تحلیل نسوج نگهده دارنده پوست و ایجاد لکه ‌ها و تومورهای پوستی می ‌شود که ضد آفتاب ها می‌توانند اشعه مضر خورشید را جذب و آثار مخرب آن را کمتر کنند. با استفاده از کرم‌ های ضد آفتاب چه در فصل تابستان و چه در فصل سرما روزهای آفتابی و ابری می ‌توان از بسیاری اثرات مضر خورشید بر پوست جلوگیری کرد.

استخر و عفونت قارچی ـ در فصل تابستان و استفاده از استخرهای عمومی برخی بیماری های عفونی مخصوص این مکان ها، از جمله

عفونت ‌های قارچی و عفونت‌ های ویروسی، شیوع می‌ یابد. پیشگیری از این عفونت ‌ها کار دشواری نیست و با رعایت بهداشت فردی و رعایت نکاتی همچون زدن پاها در حوضچه‌ های مواد ضد قارچ، استحمام به موقع و استفاده از دمپایی شخصی تا حد زیادی می ‌توان از انتقال آنها جلوگیری به عمل آورد. کلر به کار رفته در استخرها باعث خشکی پوست و مو می ‌شود و استفاده از نرم‌ کننده های پوست و عینک برای محافظت از پوست و چشم ها ضروری است. توصیه می شود کسانی که روی پوستشان زخم ‌های فعال دارند، از استخرهای عمومی استفاده نکنند. به طور کلی با پرهیز از نورخورشید، استفاده از کرم ‌های ضد آفتاب، تغذیه مناسب همراه میوه و سبزیجات و دوری جستن از انواع مواد دودکردنی می ‌توان پوستی سالم و شاداب داشت.

لکه ‌های پوستی یکی دیگر از مشکلاتی که در فصل تابستان و با شدت نور خورشید ایجاد می‌ شود بروز لکه ‌های پوستی است. تماس با نور خورشید لکه ‌های پوستی از جمله «ملاسما» ایجاد می‌کند. استفاده از ضد آفتاب ها در جلوگیری از لکه‌ های پوستی نقش تعیین ‌کننده ای دارد و آنهایی که صورتشان دارای لک و کک و مک است با استفاده از کرم‌ های ضد آفتاب رنگی می ‌توانند این لکه ‌ها را پوشش داد.

استفاده از ضدآفتاب ها در پیشگیری از سرطان ها و لکه‌های پوستی موثر است و استفاده از این مواد در تمامی فصول باید انجام شود و در هوای ابری هم میزان قابل توجه ‌ای از اشعه‌ های مضر خورشید وجود دارد و استفاده از ضد آفتاب ضروری است. علاوه بر لکه ‌های پوستی که بر اثر شدت نور خورشید بروز می ‌کند مشکلات دیگری همچون قارچ ‌های پوستی در محیط های گرم و عرق سوز شدن بدن بیشتر می ‌شود. رعایت بهداشت فردی، استفاده از مرطوب‌ کننده های مناسب با پوست و استفاده همیشگی از ضد آفتاب ها از نکات مهم و مؤثر در ارتقای سلامت پوست است. استفاده از مرطوب ‌کننده ها به ویژه در پوست ‌های خشک مفید است چون کمبود چربی پوست را با ایجاد یک لایه چربی مصنوعی در پوست جبران می ‌کند. افرادی که موهایشان ریخته به خصوص آقایان تاس در فصول گرم سال حتماً باید یک لایه نازک کرم ضد آفتاب روی پوست سرشان بمالند تا پوست آن قسمت دچار آفتاب سوختگی و ایجاد لکه نشود.

بیماری‌ های قارچی پوست دسته ‌ای از بیماری‌ های عفونی پوست هستند که همزمان با فصل گرما و تعریق شدید بدن شیوع بیشتری پیدا می ‌کنند. قارچ ‌های شایع پوستی معمولاً باعث درگیری لایه‌ های سطحی پوست می‌ شوند و به شکل‌ های مختلفی تظاهر پیدا می‌ کنند. قارچ ها انواع مختلفی دارند که یک نوع از آنها که قارچ سطحی است، بیشتر به صورت لکه‌ های قهوه ‌ای و سفید در تنه تظاهر پیدا می ‌کند. عامل این قارچ در پوست همه افراد وجود دارد و لیکن شرایط مناسب اعم از رطوبت، تعریق و عوامل نامشخص دیگر باعث بیماری ‌زایی شدن و تظاهرات پوستی خاص می ‌شود. این بیماری به خصوص در افرادی که تعریق شدید داشته یا دائم در محیط های مرطوب هستند شیوع و گسترش بیشتری دارد. معمولاً بیشتر عفونت های سطحی قارچی پوست در صورتی که تشخیص درستی داده شوند درمان راحت و سریعی دارند و در غیر این صورت اگر تشخیص درست نباشد ممکن است بیمار مدت ها تحت درمان های غلط قرار گیرد. بهترین راه برای پیشگیری از عفونت های قارچی رعایت بهداشت فردی و نداشتن تماس با فرد مبتلا است. به عنوان مثال فردی که دچار عفونت های قارچی است بهتر است تا درمان کامل از تماس در محیط ها و اماکن عمومی نظیر استخرها بپرهیزد تا عفونت به دیگران منتقل نشود. قارچ‌ ها می ‌توانند ناخن‌ های دست و پا و ناحیه کشاله ران را نیز درگیر کنند. در ناخن عفونت های قارچی به صورت ضخیم شدن ناخن و تغییر رنگ تظاهر می‌ کنند. مراجعه به پزشک متخصص مفید است زیرا گاه یک مشکل پوستی را با مراجعه به پزشک به سرعت می ‌توان ریشه ‌یابی و درمان کرد در حالی که مراجعه نکردن، می ‌تواند به تشخیص و در پیش گرفتن درمان های نادرست بیانجامد.

لوازم آرایشی مورد نیاز در کیف آرایشی شما

لوازم آرایشی مورد نیاز در کیف آرایشی شما

با وجود یک روز کاری پرمشغله شاید همه ما دوست داشته باشیم آراستگی و زیبایی چهره مان تا انتهای روز حفظ شود. درست است که درصد کمی از افراد به صورت حرفه ای آرایش می کنند، اما طرفداران آرایش همچنان روز خود را با یک آرایش ملایم شروع می کنند و همیشه به دنبال بهترین حالت ظاهر خود هستند. همانطور که می دانیم امروزه بسیاری از افراد از لوازم آرایشی برای جلوه و ظاهر بهتر رنگ پوستشان استفاده می کنند و در ضمن مقدار لکه های پوستی خود را به حداقل می رسانند. قرار نیست همه متخصص و آرایشگر باشند، با این وجود خیلی از خانم ها کیف لوازم آرایش خود را همیشه همراه خود حمل می کنند. اینکه چه وسایلی برای یک کیف کوچک قابل حمل ضروری است، کمک می کند تا بار اضافی را در کیف خود نداشته باشیم.

کانسیلر

کانسیلر به عنوان یک کرم پودر فشرده روشن و یا رنگی یکی از ضروریات به شمار می آید. پوشاندن تیرگی هاله دور چشم یا لک ها و جوش ها با کانسیلر مناسب به راحتی امکان پذیر است. این وسیله آرایشی بسیار پرکاربرد در رنگ های متنوعی موجود است که با دقت به نزدیک بودن آن به رنگ طبیعی پوستتان، می توانید بهترین نتیجه را از آن بگیرید.

فونداسیون پوست

زیرسازی آرایش یا همان فوندانسیون همواره به عنوان اولین مرحله کار به شمار می آید. یکدست شدن و رفع عیوب پوست مهمترین عملکرد یک فوندانسیون خوب محسوب می شود. پوششی که به وسیله یک کرم یا پودر ایجاد می شود باید طبیعی به نظر برسد به همین منظور رنگ مناسب کرم پودر یا پنکیک خود را طبق ته رنگ پوستتان برای کیف لوازم آرایش خود انتخاب کنید و همیشه به یک بافت سبک بسنده کنید. انتخاب یک یا دو مورد از انواع فوندانسیون ها برای داشتن پوست یکنواخت کافی می باشد.

رژ گونه

گونه های برجسته و سرخ به صورت جلوه های تازه و زیبا می دهد به همین علت برای داشتن ظاهری زیبا در طول روز نیاز به تهیه یک رژگونه دارید. رنگ طبیعی و ملایمی را انتخاب کنید تا با هر رنگ رژلبتان هماهنگ باشد.

حالت دهنده مژه

فرمژه بهترین وسیله برای حالت دادن به مژه های طبیعی شما است. مژه های بلند و منحنی بسیار کمیاب هستند، اما با این وسیله دیگر نگران حالت دادن مژه های صاف خود نباشید.

ریمل

استفاده از ریمل برای جلوه بخشیدن به چشمان از اهمیت ویژه ای برخوردار است. ریمل برای یک آرایش ساده و ملایم نیز ضروری است تا چشم ها که اساسی ترین اجزای صورت هستند سرحال و برجسته به نظر بیایند.

خط چشم

خط چشم برای کامل شدن آرایش همیشه پرکاربرد بوده و به علت روش های مختلف کشیدن آن، می توانید مدل مناسب چشم خود را انتخاب کنید.

رژ لب

یک رژ لب ملایم و همرنگ لب ها برای حالت دادن و جذاب کردن لب ها در هر ساعتی از روز در کیف لوازم آرایش لازم است.

سایه چشم

برای سایه چشم بهترین انتخاب را داشته باشید، یعنی ست ملایمی را به همراه داشته باشید که با رنگ چشم ها و پوستتان هماهنگ است، تا زیبایی چهره شما افزون یابد.